在生活中，很多人可能并不清楚自己的骨盆是否处于正常状态。骨盆前倾是一种常见的体态问题，长期下去可能导致腰痛、膝盖不适甚至影响整...

判断是否出现骨盆前倾其实并不复杂，只需要通过简单的自我检查就能初步了解自己的身体状态。首先，站在镜子前观察自己的站姿，如果发现...