在生活中，我们常常会感到压力、焦虑或情绪低落，但这些并不一定意味着患有心理疾病。那么，到底该如何判断自己是否真的存在心理健康问...

在生活中，我们常常会遇到情绪低落、焦虑或压力大的情况，但这些并不一定意味着患有心理疾病。那么，如何判断自己或身边的人是否可能患...