三阴交是人体的重要穴位之一，位于小腿内侧，脚踝上方约四横指宽的位置。正确按摩三阴交可以促进血液循环、缓解疲劳，甚至对女性的月经...

一、了解三阴交穴位的重要性三阴交是人体重要的养生穴位之一，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸（约四横指宽），胫骨内侧缘后方。中医认为，