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食疗+作息调整，轻松改善气血不足💪现代人生活节奏快，压力大，很容易出现气血不足的情况。表现为面色苍白、头晕乏力、手脚冰凉等。想要...

现代生活节奏快，很多人因为工作压力大、饮食不规律等原因导致气血不足贫血脸色苍白📚。那么，气血不足到底应该怎么补呢？这里有几个简...