天气转凉，很多人开始感受到身体的疲惫和乏力，这可能是气虚的表现。气虚的人通常容易疲劳、头晕、面色苍白，甚至出现免疫力下降的情况...

在我们的日常生活中，气虚是一种常见的体质问题，通常表现为容易疲劳、面色苍白、呼吸短促等症状。想要快速改善气虚的状态，合理的饮食...