了解轻度抑郁症的重要性轻度抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可能让人感到情绪低落、缺乏动力和兴趣。虽然不像重度抑郁症那样严重，但如
在面对轻度抑郁症时，采取合适的治疗方法至关重要。首先，了解轻度抑郁症并不是无药可救的状态，而是一个可以通过多种方式管理和改善的心理
