💪<font color='#f00'>爬完山后小腿肌肉酸痛</font>？别担心，这很正常！登山是一项很好的全身锻炼，但高强度运动后肌肉容易出现酸痛感...

最近天气晴朗，我约了朋友一起去爬山，感受大自然的美好。虽然沿途风景美得让人心旷神怡，但回来后却发现小腿肌肉酸痛得厉害，走路都费...