最近有小伙伴问我：“为什么我跑步的时候膝盖会疼？”其实，跑步时膝盖疼痛是一个很常见的问题，尤其是对于刚开始跑步或者跑步姿势不正...

跑步是一项简单又高效的运动方式，但不少人在跑步后会感到膝盖疼痛，这究竟是怎么回事呢🤔？跑步时膝盖疼痛的主要原因可能包括以下几点...