柠檬是一种富含维生素C的小水果，虽然酸味浓郁，但直接食用却有诸多健康益处。首先，它能有效增强免疫力，维生素C是抗氧化剂的重要来源...

柠檬的营养价值柠檬是一种富含维生素C的小水果，直接食用可以快速补充人体所需的营养成分。维生素C不仅有助于增强免疫力，还能促进胶原...