最近体检发现尿酸值达到480，这让我意识到需要更加关注自己的生活习惯了。尿酸过高不仅会引发痛风，还可能增加肾脏负担。所以，我决定调整

尿酸水平高达480，已经超出了正常范围（男性通常为149-416μmol L），这可能预示着痛风或高尿酸血症的风险增加。如果长期忽视，可能会引发