尿酸水平达到480μmol/L，已经超出了正常范围。一般来说，男性尿酸的正常值在149-416μmol/L之间，女性则在89-357μmol/L之间。当尿酸值超过这个范围时，就可能引发高尿酸血症。
高尿酸血症可能会导致痛风的发生。尿酸结晶沉积在关节处，会引起剧烈的疼痛和炎症反应。长期的高尿酸血症还可能导致肾结石和慢性肾脏疾病。因此，一旦发现尿酸水平升高，就需要引起足够的重视。
对于尿酸480的情况，首先应该调整饮食习惯，避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。同时，增加水果和蔬菜的摄入，保持良好的生活习惯，适量运动，控制体重。此外，多喝水有助于促进尿酸排泄，减少尿酸结晶形成的风险。
如果通过生活方式的改变，尿酸水平仍然无法下降到正常范围内，那么就需要在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的降尿酸药物有别嘌醇、非布司他等，这些药物可以帮助降低尿酸水平，预防并发症的发生。
总之，尿酸480是一个需要关注的信号，及时采取措施，调整生活方式和必要时用药，可以有效控制尿酸水平，保护身体健康。
