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男生太瘦了该怎么增肥 🍔💪
对于很多男生来说,体重偏轻可能会影响自信心和健康状态。想要增重,首先需要明确目标是增加肌肉还是整体体重。以下是一些实用的小建议...
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对于那些想要增重的男生来说,增加肌肉和体重并不是一件容易的事。首先,你需要确保摄入足够的热量。每天多吃几餐,选择高蛋白、健康脂...
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