最近有没有发现自己总是辗转反侧，怎么都睡不着？💤这可能是由多种因素引起的。首先，压力和焦虑是导致失眠的主要原因之一。工作或生活...

💡 为什么总是难以入眠？现代社会节奏快，压力大，很多人晚上辗转反侧，难以进入梦乡。失眠的原因多种多样，可能是心理因素，比如焦虑...