💪在生活中，很多人会好奇自己的身体数据是否处于健康范围，其中臂围就是一个常见的关注点。对于男性来说，正常的臂围通常在30-40厘米之间

男人的正常臂围因年龄、身高和体脂率等因素而有所不同。一般来说，成年男性的平均臂围在30-40厘米之间较为常见。如果你是健身爱好者，目标