南瓜是一种深受人们喜爱的食材，不仅味道香甜，还富含多种营养成分。它含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化和预防便秘。此外，南瓜中的β-

南瓜不仅美味可口，而且热量相对较低，是一种健康的食材选择。对于正在关注热量摄入的朋友来说，了解<font color='#f00'>南瓜的热量</f...