免疫力下降时，我们常常感到疲惫不堪，容易感冒或生病。这时需要从生活细节入手调整状态。首先，保证充足的睡眠至关重要💤，每天至少睡7-8

<font color='#f00'>免疫力下降怎么办</font>？试试这些小妙招😊当我们的身体出现免疫力下降的情况时，可能会频繁感到疲劳，容易感冒或...