深夜的灯光下，你是否还在伏案工作？社交媒体上刷个不停？但你知道吗？长期熬夜不仅会让人精神萎靡，更可能对心脏和大脑造成不可逆的伤...

熬夜对身体的危害早已不是秘密，但仍然有不少人抱着侥幸心理，认为自己年轻或体质好就能扛过去。然而，科学研究表明，长期熬夜会导致免...