😴随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的睡眠质量。那么问题来了，“<font color='#f00'>每天12点睡觉算熬夜吗</font>？...

关于熬夜的标准随着生活节奏的加快，人们对“熬夜”的定义似乎越来越模糊。通常来说，医学上认为晚上11点之后入睡可被定义为熬夜。那么...