莲子银耳汤不仅是一道美味的甜品，更是一种养生佳品。蓮子具有养心安神、健脾止泻的功效，而银耳则能滋阴润肺、美容养颜。二者结合，既...

🍂莲子银耳汤不仅是一道美味的传统甜品，更是中医推崇的养生佳品。莲子富含蛋白质、淀粉以及多种维生素，具有养心安神、健脾止泻的功效...