莲米，又称莲子，是深受人们喜爱的一种食材和药材。它不仅味道清香甜美，还蕴含着丰富的营养价值。莲米具有补脾止泻、养心安神的作用，...

蓮米，又称藕粉或者莲子，是一种常见的食材和药材。它不仅味道清香，还富含多种营养成分，对身体有着诸多益处。莲米具有养心安神的作用...