一、睡眠问题的原因分析老是睡不着觉可能与多种因素有关。首先，心理压力过大是常见原因，比如工作或学习上的焦虑可能导致大脑过度兴奋...

为什么总是睡不着？现代生活节奏快，压力大，很多人都会遇到失眠的问题。首先，可能是心理因素在作祟，比如焦虑、紧张或者过度思考工作...