随着年龄的增长，老年人的新陈代谢逐渐减慢，肠道蠕动能力减弱，导致便秘问题频发。便秘不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。那...

随着年龄的增长，老年人的新陈代谢速度逐渐减慢，加上活动量减少和饮食结构的变化，便秘问题变得越来越普遍。为了帮助老年人缓解便秘，...