月经期间，很多女性会感到身体不适或情绪波动，这时候饮食调理尤为重要。以下是一些经期不宜食用的食物，以及一些建议，希望能帮助大家...

🌸 前言来月经是每位女性都会经历的生理现象，期间身体会经历一系列变化，如情绪波动、腹痛等。为了缓解不适，除了注意休息和保暖外，...