腹泻时，肠胃非常脆弱，如果不注意饮食，可能会加重病情。首先，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒🌶️和胡椒粉🪴，这些会刺激肠道蠕动...

拉肚子的时候，肠胃非常脆弱，吃错东西可能会加重症状。为了避免进一步刺激肠胃，我们应该避免一些容易引起胀气或加重腹泻的食物。首先...