最近有没有觉得肚子胀胀的不舒服？上厕所的时候总觉得使不上劲，明明很想“放个响屁”，结果却只能听到自己的叹息？别担心，便秘是很常...

便秘真是让人头疼的问题，尤其是当肚子胀得难受却怎么也排不出来的时候。 😅 如果你也正在经历这样的困扰，别担心，今天就来教你几个小妙