腰椎健康是我们日常生活中不可忽视的重要部分，尤其是对于长期久坐或从事重体力劳动的人来说，L5S1椎间盘突出可能是一个常见问题。这种状况

颈椎和腰椎问题如今越来越常见，尤其是 L5S1椎间盘突出 这个病症。当出现腰痛、腿痛甚至麻木感时，可能就是这个部位出现了问题。面对这种