最近总感觉脊柱隐隐作痛，真是让人烦恼😩。长时间保持不良坐姿或者缺乏运动都可能导致脊柱问题。为了缓解这种不适，我决定调整生活习惯...

最近，我遇到了一个令人困扰的问题，那就是<font color='#f00'>脊柱疼</font>。 😰 无论是久坐还是稍微做点体力活，这种疼痛都会让我...