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季医生教你趴着练腰背
医学快报
季医生教你趴着练腰背
💪臀桥+超人式训练
最近很多小伙伴问我如何改善腰背酸痛的问题,今天季医生就来教大家两个简单又高效的练习动作!首先试试臀桥动作吧,平躺在瑜伽垫上,双...
2025年03月22日