运动健身圈里，肌酸和蛋白粉是很多人的心头好。它们各自都有助于提升力量和肌肉增长，但很多人会好奇：它们能同时服用吗？🧐答案是肯定...

很多人在健身过程中会同时使用肌酸和蛋白粉，但又担心它们是否能一起服用。其实，肌酸和蛋白粉是可以一起吃的！它们各自的作用互补，能...