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  • 原肌肉酸痛还能锻炼吗 | 🏋️‍♀️如何科学恢复与训练 健康科普

    原肌肉酸痛还能锻炼吗 | 🏋️‍♀️如何科学恢复与训练

    最近运动后,你是不是经常感到肌肉酸痛?别担心,这其实是身体发出的正常信号!但肌肉酸痛时到底能不能继续锻炼呢?答案是:可以,但需...

    2025年04月01日

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