颈椎病患者在日常生活中需要特别注意睡姿，以减轻颈部压力，避免症状加重。正确的睡眠姿势不仅能帮助缓解疼痛，还能促进颈椎健康恢复💪...

颈椎病患者在日常生活中需要特别注意睡眠姿势，以减轻颈部压力和疼痛。正确的睡姿不仅能缓解症状，还能促进颈椎健康恢复。以下是几点建...