最近，我发现自己的颈部总是感到僵硬不适，这让我非常困扰。颈椎问题已经成了现代人常见的健康隐患之一，尤其是在长时间对着电脑工作或...

颈椎问题已经成为现代人常见的困扰之一，长时间保持不良姿势，如低头玩手机或久坐不动，都会导致<font color='#f00'>颈部僵硬</font>不...