🌙 正文随着现代生活节奏的加快，越来越多的人开始关注睡眠与皮肤健康的关系。研究表明，晚上10点到凌晨2点是皮肤修复和再生的黄金时间，

现代人生活节奏快，经常熬夜加班或娱乐，但你知道吗？熬夜不仅影响身体健康，还会加速皮肤衰老哦🧐皮肤在晚上10点到凌晨2点进入黄金修复期