了解基础代谢率基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下为维持基本生命活动所需的最低能量消耗。当BMR偏高时，意味着即使在静息状态下，身体

基础代谢率（BMR）是指人体在安静状态下维持基本生理功能所需的最低能量消耗。如果你发现自己<font color='#f00'>基础代谢率偏高</font...