小腿不小心扭伤了？别急着担心！脚踝韧带损伤虽然常见，但是否能自愈取决于损伤的程度。如果是轻微拉伤（一级损伤），通过充分休息、冰...

当脚踝韧带受伤时，很多人会担心它是否能够自行恢复。其实，轻微的韧带拉伤确实有可能通过休息和适当护理实现自愈，但严重的情况可能需...