小腿上的肌肉紧绷，脚踝处隐隐作痛，仿佛提醒着你曾经受伤的经历。即使已经过去几个月，但每次跑步或长时间站立时，脚踝还是会传来不适...

最近，小李因为一次意外导致脚踝扭伤，虽然当时经过简单的处理和休息有所好转，但留下了后遗症——脚踝经常隐隐作痛，甚至影响到了日常...