最近天气转凉，很多人可能会因为运动过度或不小心扭伤而感到脚腕疼痛。如果你也有这样的困扰，不妨试试以下方法来缓解不适：首先，休息...

小腿和脚踝是我们日常活动中经常用到的部分，但如果脚腕突然疼痛起来，确实让人很苦恼。比如你可能最近运动过猛，或者不小心扭伤了脚腕...