脚部骨折是一种常见的损伤，尤其是在运动或意外事故中。骨折后，局部的肿胀是身体对受伤部位的一种自然反应。肿胀不仅会影响患者的舒适度，
小腿骨折后，肿胀是常见的现象，这不仅影响美观，还可能延缓恢复进程。以下是一些有效的消肿方法：首先，抬高患肢是关键！将受伤的腿抬高至
小腿骨折后，肿胀是常见的现象，但通过一些科学的方法可以有效缓解。首先，抬高患肢是最基础也是最重要的步骤之一。将受伤的腿垫高至高于心
