脚跟骨骨折是一种常见的足部损伤，尤其是在运动或意外事故中容易发生。对于这种骨折，有一些重要的禁忌需要严格遵守，以确保骨折能够顺...

脚跟骨骨折是一种常见的运动损伤，尤其是在剧烈运动或意外摔倒时容易发生。对于这类伤病，除了遵循医生的治疗方案外，还有一些重要的禁...

一、避免负重与不当活动脚跟骨骨折后，首要禁忌是避免负重和过度活动。受伤后的脚部需要充分休息，过早行走或站立可能导致骨折部位移位...