✨ 什么是健康体重？健康体重是指身体质量指数（BMI）处于正常范围内的体重状态。BMI是衡量人体胖瘦程度的重要指标之一，通过公式计算得出

随着人们对健康的关注度不断提高，了解自己的健康体重变得尤为重要。计算健康体重的方法多种多样，其中最常用的是通过身体质量指数（BMI）