关于柿子的营养价值柿子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，适量食用对健康有益。它不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还含有丰富的抗氧化物

关于柿子的营养价值柿子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，适量食用有助于促进消化和增强免疫力。尤其对于正在减肥的人来说，它能够提供