茄子的营养价值减肥期间，很多人对食物的选择特别谨慎。茄子是一种低热量、高纤维的食材，非常适合减肥人士食用。它富含维生素P和多种矿物

茄子的营养价值茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，非常适合减肥期间食用。它富含维生素P（也叫芦丁），有助于增强血管弹性，还能帮助身体排