菠萝与减肥的关系菠萝是一种低热量且富含纤维的水果，常被认为是减肥期间的好选择。它含有丰富的维生素C和酵素（如菠萝蛋白酶），有助于促

随着健康饮食和运动成为主流趋势，越来越多的人开始关注如何通过科学的方法达到减肥的目的。而在众多减肥食谱中，菠萝因其丰富的维生素C和