减肥和减脂虽然听起来相似，但它们的目标却大相径庭。减肥通常指的是通过饮食控制或运动减少体重，可能包括脂肪、肌肉以及水分的流失。...

<font color='#f00'>减肥和减脂的区别</font> 💡减肥和减脂虽然听起来相似，但实际上有很大的区别。减肥通常指的是通过饮食控制或运动...