钾是一种不可或缺的矿物质，它对我们的身体有着多种重要的作用和功效💪。首先，钾是维持心脏健康的关键元素之一。它可以调节心跳节律，...

钾是一种人体必需的矿物质和电解质，对维持身体正常运作至关重要。它主要存在于香蕉、菠菜、土豆等食物中，是我们日常饮食中不可或缺的...