高温天气或者工作压力大时，很多人容易出现“上火”的症状，比如喉咙痛、口腔溃疡、便秘等。其实，“火气大”并不是什么大病，但确实让...

当天气炎热或者工作压力大时，我们常常会感到身体内“火气”旺盛，表现为口干舌燥、烦躁不安等症状。此时，合理的饮食调整可以帮助缓解...