功效篇火麻仁是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和健康益处。它富含蛋白质、脂肪酸以及多种维生素和矿物质，能够帮助润肠通便，缓...

火麻仁是一种常见的中药材，不仅营养丰富，还具有多种健康功效🧐。它富含不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，能帮助改善便秘、降低胆固醇...