当宝妈在回奶过程中发现乳房出现硬块时，不必过于紧张，这通常是乳腺堵塞或乳汁淤积的表现。以下是一些实用的小建议，帮助缓解不适：📍...

当宝妈在回奶过程中发现乳房出现硬块时，这可能是乳腺堵塞或乳腺炎的征兆。首先不要慌张，以下是一些实用的解决方法：首先要保持乳房的...