喉咙发炎时，首先要多喝水保持身体水分充足💧，避免辛辣刺激的食物🌶️。可以用温盐水漱口🌊，每天多次，帮助消炎杀菌。蜂蜜水🍯也是不...

喉咙发炎是常见的小毛病，但处理不当可能会让你难受好几天。这里有几个简单的方法来缓解症状：1 多喝水 💧保持身体水分充足，可以帮助缓