在日常生活中，我们常常会听到一些关于饮食调理肠胃健康的小妙招，其中喝香油排便的方法就颇具争议性。有些人认为这种方法可以有效缓解便秘
最近有不少朋友问我，喝香油真的能帮助排便吗？🤔其实，适量饮用香油确实有助于润滑肠道，缓解便秘问题。香油中的脂肪成分可以促进肠胃蠕动
